走り初め？

最近体が重くてだるくて、調子の悪い日々。

10月に向けて、朝運動しようと思っても、頭も体も重くて起きられず…。

でもこれはやっぱり運動不足に違いないと思い、今日は帰ってすぐの夕方に走りました。


ヤバイ！やばい！！

1kmも走れないんですけどー（笑）


ゼイゼイ言いながら、走っては歩いての2kmちょっと

非常に不安な走りだしではありますが、徐々に体作っていかないと！



走っているのは、田んぼ広がる大自然〜



夕日も綺麗で、ゼイゼイ言いつつも、走り終えた後は気持ちよかった！

体のだるさもスキっとしました。


明日は早く起きて朝運動したい