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2014年6月10日 (火)

走り初め?

最近体が重くてだるくて、調子の悪い日々。

10月に向けて、朝運動しようと思っても、頭も体も重くて起きられず…。

でもこれはやっぱり運動不足に違いないと思い、今日は帰ってすぐの夕方に走りました。


ヤバイ!やばい!!coldsweats01

1kmも走れないんですけどー(笑)


ゼイゼイ言いながら、走っては歩いての2kmちょっとwobbly

非常に不安な走りだしではありますが、徐々に体作っていかないと!



走っているのは、田んぼ広がる大自然〜



夕日も綺麗で、ゼイゼイ言いつつも、走り終えた後は気持ちよかった!

体のだるさもスキっとしました。


明日は早く起きて朝運動したいshine

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